我很烦！我该怎么办？

我每个星期日回家都看到爸爸妈妈在争吵，

这一切都是我造成的，

我好讨厌我自己。

我该怎么办啊？

告诉你的父母，因为你的原因父母吵架，你很不安！

告诉你的父母，你不希望他们吵架，你希望看到家庭和睦！你会让他们放心的！

我想他们一定很宽慰，一定不会再吵架的！同时为有你这样的好孩子倍感欣慰！

你要克服一下自己脾气哦，不要害怕，给自己信心哦，你知道原因在你自己，这样很好哦，你要从自己这找原因，克服一下。要学会发泄哦，可以找没人的地方，大喊哦。

既然无法改变父母,那就改变自己

做好自己，让他们不会因为你而吵架！

人们都说孩子是婚姻的纽带，作为孩子，你可以化解家庭的矛盾。首先你要知道你父母总吵架的矛盾所在，然后在对症下药。怎么才能知道矛盾的所在的？你可以先和妈妈聊聊家常，在谈话中偶尔提一次父亲，说说你父亲的好。倾听妈妈为什么吵架。过段时间，然后再和你的爸爸聊聊天、谈谈心。找个话题，例如谈谈自己的将来，让你的爸爸给你指点指点自己的将来，顺便在夸夸妈妈。听听爸爸为什么吵架，对妈妈的想法。最后再找个时间，让你爸爸和妈妈坐在一起，一家人谈谈心，谈谈一家人的想法和吵架的原因，从而化解家庭纷争。

那就试着改变自己