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生芡实 如何生着吃呢? 洗干净就可以直接吃吗?请各路大神 帮忙回复详细,盼复为谢!

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解决时间 2021-03-28 10:55
生芡实 如何生着吃呢? 洗干净就可以直接吃吗?请各路大神 帮忙回复详细,盼复为谢!
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吃法一:芡实糊

将炒熟的芡实1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

吃法二:芡实粥

将炒芡实50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用。

吃法三:芡实炖老鸭子

将老鸭子宰杀后,去毛、内脏、洗净血水,再把洗净的生芡实200克装入鸭腹,置砂锅中,加水适量,武火烧沸后,放入葱、生姜、料酒,文火炖熬2小时,至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精,吃肉喝汤。

吃法四:芡实扁豆粥

取炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克共加水煮成粥。
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