吃什么能调理肠胃？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 08:03
- 提问者网友：王者佥
- 2021-05-04 03:18
中药类
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-05-04 03:48
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-05-04 06:20
无需吃药物，只需每天注意保养胃肠即可，最简单的饮食搭配是馒头和汤，这也是最养胃的饮食，少吃辣的凉的，尤其是吃饭的时候不能喝凉的水（汽水，啤酒）晚上过9点就不要吃东西了，半夜饿比半夜撑的慌要好多了。一日三餐吃的好，肠胃无烦恼！
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-04 04:52
多喝些酸奶对肠胃比较好！
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