我每天都不开心，没有自信，怎么办？

我每天都不开心，没有自信，怎么办？

欣赏你自己，自然的呼吸、欣赏你的一点。
我很欣赏你能这么坦白的提出自己的感受，无论你觉得多么没意义的一点，都有别人所不及的特点，找到那点我们生活在一个人来人往的社会里，每天都会经历这样那样的事情，或开心，或难过，或痛苦；每天带着固有的模式和各色各样的人交往着，或不安，或轻视，或自卑。
不开心并非坏事，有了“不开心”，才明白“开心”的情绪是何种让人心情愉悦。在你不开心的时候，都好好的欣赏它，只是感受它带给你的感觉，找一个舒服的姿势，闭上眼睛。
每一个人都有自己的特色，因为你不以为然的这一点或许正是别人所羡慕你，身体放松，好好感受你的不开心，不去考虑

人嘛,有追求是好事,可是不能太过了.人也要知足常乐!其实我们不要太贪心了,那会让我们活得很累.我建议你平时还是要多放松,可以听听音乐,做些运动或者出去走走,这些都是很好的办法,你可以试试看.平时心态要放好,每天先在镜子前给自己一点鼓励,让一天的精神都很好,加油!

你要学会信任，相信自己，没有什么事情能把你击倒的，你要学会拾起信心，不要放弃，学会坚持。每天不开心是没发现乐趣。不开心对身体不好的喔

要善于挑战自己以前不敢去做不会去做的事情、当你成功的时候、就会找到自信 2要多交朋友、你首先要肯定自己的能力、每个人都有无尽的潜力可以发挥、自信的善于挖掘自己的潜力1自信是建立在有能力上的、也要把自己的烦恼告诉家人和朋友、他们的鼓励也会很大程度帮助你哦