轻功如何练成?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-24 01:48
- 提问者网友:且恨且铭记
- 2021-04-23 08:52
轻功如何练成?
最佳答案
- 五星知识达人网友:逃夭
- 2021-04-23 09:00
首先你自己要搞清楚,轻功不是电视上说那种几乎跟飞一样的功夫,轻功只是轻身功夫,练得人的身体很轻盈,在跑步,攀爬的时候很轻松迅速。
古代的轻功跟现在法国流行的跑酷在外象上很相似的。
练习的方法就是把沙袋绑在腿上长跑,随着体力的提升,沙袋里的沙子越装越多。注意,一定是长跑,不是短跑冲刺。
然后是跑砖头,用砖头一步一块的扔在地上,然后在砖面上跑,或者你爬上墙在墙上跑也行。
再有就是跑木盆,用一大木盆装满水,在盆边上走,很轻快的走。
还有就是跳坑,挖一坑,深度要到你刚好能跳出来,你不断的跳,随功夫加深,你的坑挖的就越来越深。
最后能达到的境界是,跑很久人都很轻盈,不怎么累,一般障碍你轻轻松松就翻过去了,在乱七八糟的地方你攀爬什么的都迅速自如,甚至能踏着木板过水面。
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- 1楼网友:拜訪者
- 2021-04-23 12:16
等练出内功在说
- 2楼网友:廢物販賣機
- 2021-04-23 11:19
轻功是电影里面杜撰出来的目的是为了增加电影的可看性!现实中不存在那么厉害的轻功
- 3楼网友:空山清雨
- 2021-04-23 10:51
现在所谓的轻功,就是弹跳力比较好,身体比较轻盈。
- 4楼网友:舊物识亽
- 2021-04-23 10:17
绑上沙袋使劲跳
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