第一次我很怕怎么办

第一次我很怕怎么办

还以为啥事。。。真是，多大点事嘛。
如果你是跟你爱人，那简单，你放松点，让他多给你点爱抚，或者是舔啊什么的。这个他应该懂，不懂让他自行了断吧。
然后，你不放心的，可以适度的喝点酒，俗话说，喝酒壮胆，而且酒毕竟有麻痹作用，如果你怕，可以稍微多喝一点，让自己有点醉意。而且酒在古代，是最初的麻醉剂，可以降低疼痛感的。
最后，就是让对方多分散你注意力，让你注意力不在他进入你的那个点上。比如，多在你外面摩擦啊什么的，又进又不进的，然后这个时候跟你讲讲话，或者你们看看电视，别的地方什么的。趁你注意力分散的时候进去（当然，这是在爱抚之后，你的XX内充分湿润了，不然很干，怎么进都会疼）。这个应该是男人的技巧了。。。你最主要是要放松，当是享受。