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怎样让自己熬夜可以不犯困?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-21 00:58
如题
最佳答案
白天多休息
全部回答
咖啡,可乐,茶…
和咖啡和茶叶水 注意要浓一点
给杯咖啡!或者浓茶!再或者困的时候吸一支烟
1、熬夜时要吃热的东西。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖,不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。 7、熬夜时,应时时做深长呼吸。 8、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 9、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。 10、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。
红牛
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