经常坐在电脑前面的人,吃什么可以减少防辐射？

经常坐在电脑前面的人,吃什么可以减少防辐射？

电脑族吃什么水果最能防辐射！ 对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 随着着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。 常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。 以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

是水果都可以，没有什么特异性。 电脑旁边可放两盆肉质植物，如仙人掌或仙人球等，它们可吸收电脑辐射。 1、饮食。多喝绿茶能起到防辐射的作用，菊花茶也可以。能帮助防辐射的食品还有：鸡蛋、牛奶、大豆、鱼虾、银耳、巧克力、水果、蔬菜等。 2、电脑辐射的位置。电脑显示器辐射最强的位置是在电脑的背部，其次是两侧，而正面是最少的。如果是办公的话，尽量不要做在别人电脑的前面。 3、坐姿。当然要坐直啦，不要扭来扭去哈。与显示器保持一定的距离（4060cm，大概手臂的长度），也可以减少辐射。另外，显示器最好在比视平线稍微低一点的位置，这样可以避免抬着头看，对脖子和颈椎造成负担。 4、选用液晶显示器可以有效防止辐射。采用电脑防辐射屏也能起到一定的防辐射作用。 5、保证电脑周围的空气流通。 6、面部保养。长期坐在电脑前会使脸部水分流失，产生皱纹及斑点。洗完脸后，可涂点隔离霜来防止辐射。而用完电脑后的脸部清洁是必不可少的。 7、在电脑周围放置绿色植物。一般都放仙人球什么的。只是对于放置位置，众说纷纭。有人说放在电脑旁边，有人说放在电脑底下。（那8素很危险？） 在电脑周围放一盆水也是不错的办法，可以保持空气的湿度。 8、控制上网时间。连续使用电脑50分钟后，应该休息5-10分钟。舒展一下身体，眺望一下远方，或做个眼保健操什么的。