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吃莲子对人的身体有什么好处?

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解决时间 2021-04-15 03:53
吃莲子对人的身体有什么好处?
最佳答案
【功用主治-莲子的功效】养心,益肾,补脾。
涩肠。
治夜寐多梦,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇人崩漏带下。
石莲子并能止呕、开胃,常用治噤口痢。
①《本经》:主补中、养神、益气力。
②盂诜:主五脏不足,伤中气绝,利益十二经脉血气。
③《本草拾遗》:令发黑,不老。
④《食医心镜》:止渴,去热。
⑤《日华子本草》:益气,止渴,助心,止痢。
治腰痛,泄精。
⑥《日用本草》:止烦渴,治泻痢,止白浊。
⑦《滇南本草》:清心解热。
⑧《纲目》:交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病。
⑨《本草备要》:清心除烦,开胃进食,专治噤口痢、淋浊诸证。
⑩《随息居饮食谱》:镇逆止呕,固下焦,愈二便不禁。
全部回答

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。

特别提示:莲子纵然有千般好处,也非人人皆宜,例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子。

可以构成骨骼和牙齿的成分,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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