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每天睡觉前喝红酒好吗?

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解决时间 2021-04-13 07:42
每天睡觉前喝红酒好吗?
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女孩子睡前喝红酒是最好的,现在市面上出现的无醇红酒特别适合不会喝酒的女生,口感更好接受,而且有能养颜美容,气色红润

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觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪

每天睡觉前一小杯红酒对身体有益无害,尤其想要拥有美丽肌肤的女孩,睡前一杯红酒可以改善肌肤微循环,如果不是常用化妆品的人,坚持一个月就可以看出比较明显的改变了。一个月后,会明显感觉肌肤手感细腻柔滑多了,而且看上去毛孔也收敛很多,不会觉得粗糙或干燥。而且,时间长了还能平复小皱纹哦!还有,现在市场上有很多以红酒为主要原材料制成的免洗面膜,美肤效果也不错。 不信可以试试嘛

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