如何健康减肥和美容

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-10 21:57

提问者网友：我是我
2021-05-10 18:43

如何健康减肥和美容

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-05-10 20:16

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，
你也快去看看吧!
回答完毕，希望采纳！

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-11 00:37

在健康的前提下才能时行减肥！美容要与减肥同步。喝绿茶最好！

2楼网友：野慌
2021-05-11 00:24

注意休息，合理安排饮食，少吃多餐！

3楼网友：一袍清酒付
2021-05-10 23:28

楼主你好：

建议你多吃水果蔬菜

瑜伽是塑形的不是减肥的

但它可以起到保健的作用是可以健康美容的

坚持身体锻炼多运动

健康合理饮食少食多餐

不要不吃饭那样胃会受不了的

4楼网友：罪歌
2021-05-10 22:58

不吃饭就减肥了，

5楼网友：渊鱼
2021-05-10 21:52

说到健康减肥，现在最流行的不就是瑜伽吗？正好把你要做到的两件事都包括了，既可以减肥，又可以形体美容，而且对健康也有溢出，另外，保持一个良好的生活态度，乐观向上的心理作用也可以对身体起到有益的用处，适当的晨跑，定时的瑜伽，足够让你健康减肥健康美容

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！