长时间汗流浃背对身体有什么影响？

盐分流失过多

有些人天生汗腺发达，多汗。正常情况下的流汗对身体无害，而且还有助于体内废物、毒素的排泄，只要注意补充盐分和水分，保持体内水盐平衡就可以了。 夏季其实不应该一直吹空调，这样不利于汗液的排泄，导致毒素积累，对皮肤也不好。 当然，有些身体疾病原因引起的多汗，肯定不好了。

其实流汗对身体没什么坏处的，只有好处。硬要说的话那就是你身体水分流失的比一般人快，所以要注意及时补充水分，或者喝些盐水，还有身体湿答答，且有汗臭。 但是出汗有利于人体排泄，出汗越多就说明你体内的垃圾被排的越多，这是好事~ 对其他平衡没什么影响的，不过也要注意盐分的补充，否则会导致水盐平衡失调。