什么方法瘦脸比较快？

瘦脸7个步骤
1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。

　　作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。

2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。

作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。

3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。

作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。

4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。

　　作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。

5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。

　　作用：协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。

6、保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。

　　作用：协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓。

7、手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒。

　　作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。

你现在有肉的位置是在鼻子两侧 那就是鼻唇沟的位置 这个位置不是肉多 而是你这个位置的保养不够 导致皮肤在一定程度上有所松弛 所以感觉是胖 首先纠正错误观点 嚼口香糖一类的东西是绝对错误的方法 这样不但不会使面部的脂肪得到消耗 反而会使面部的肌肉进行运动 最终让脸变的更大 瘦脸是一个比较漫长的过程 不要指望用减肥的方式瘦掉脸上的脂肪 因为脸上的脂肪存在的位置和身体其他部分的位置不同 所以这就是很多人身体已经非常瘦了但是脸还是瘦不下来的原因 先说快速方式:手术 这个是最快的 如果你是脸颊脂肪类 那就是颊脂垫祛除 如果是脸颊肌肉类 那就是肉毒瘦脸 象你这样鼻纯沟比较松弛的 就可以直接使用一般市面上可以看见的紧肤保养品 但是记住要持久的使用才可以 还有就是很多人存在水肿现象 这个是感觉比较胖的主要原因 因为一般人不需要上镜表演 所以不需要刻意追求 晚上少喝水 适当多运动 在煮粥的时候记得放点薏米 洗脸的时候抓把粗盐 过一两个月你会看到效果的 祝你越来越漂亮