晚上不吃饭真的可以减肥吗？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-16 01:30
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-04-15 15:57
晚上不吃饭真的可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-15 16:57
不一定 你中午把晚上的都带出来了 晚上根本吃不下去 肯定不会减肥 这中减肥方式是不科学的 也是不健康的的 告诉你个办法吧 每天一餐中用汤带饭 减肥效果很明显 另外 热在饥饿的时候就是燃烧脂肪的时候 这个时候运动一到半个小时 减肥效果也很明显哦
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-15 18:45
可以。晚是的运动量没有白天那么大，如果吃的太多很容易长胖。可以适当的吃一点流食，比如粥，或者吃个苹果，以免肚子饿。
- 2楼网友：玩家
- 2021-04-15 17:42
可以
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