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怎样让自己每天保持饱满精神!

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-30 23:00
怎样让自己每天保持饱满精神!
最佳答案
早起早睡,或者你不想浪费时间,就用每小时睡十五分钟,久了就习惯了。
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用手机的一般是看小说太久才会累,所以我建议看手机的网友可以适当的解决自己的日常的生活习惯,这样才不会每天无精打彩。

或者,只要睡眠的时间调整的好,晚上早上其实没什么分别,只不过被时间习惯所替代而且。

首先睡眠要充足,别太累...其次心情也要好哦~~
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