为什么我晚上吃好多东西第二早晨却非常饿？

我晚上吃了好多夜宵，半夜就开始饿了，晚上如果不吃第二天还不会饿，真是奇怪了。

你吃的多，你的胃工作量就越大，它会加班加点的把你吃的食物消化掉，所以，就会出现你说的情况，建议你晚上还是少吃点，你晚上是休息了，让你的胃也休息一下吧。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！

晚上要消耗体内的能量的

晚上吃的多，刺激胃液分泌过多，所以很快会感觉饿。如果不吃，胃液分泌的少。