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经常在外面吃饭.吃些什么既健康有廉价,我是学生,不想浪费钱和粮食,谢谢回答

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解决时间 2021-02-04 18:01
经常在外面吃饭.吃些什么既健康有廉价,我是学生,不想浪费钱和粮食,谢谢回答
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在外面吃饭,容易发胖,因为他们放的调料太多,有卖米饭的多吃这些不发胖又有营养。拉面也可以。呵呵
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健康的方法要少油少盐,可以选择价格比较低的蔬菜。
似乎外面的饭大部分是小吃, 现在大都一个特点 麻辣 经常吃这类不好
自己做 再看看别人怎么说的。
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