心情压抑怎么才能解决？

答案:1 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-21 18:41

提问者网友：半生酒醒
2021-10-21 14:33

心情压抑怎么才能解决？

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-10-21 15:30

好好想想，不理你以前是不是发生了什么不高兴的事，让他伤了心，问题在谁，对策，你们俩之间的事我是不管的，处理矛盾是你俩的事。两个人过日子被其他人干涉是一件非常痛苦的事情。如果什么都没有发生，他也有他自己的工作、家人、生活和朋友也有他自己的事要做，不一定一天到晚的老是陪着你，他不是不理你，而是他在忙他的事，没空照顾你，你感到委屈也是肯定的事，我一开始和我的那位结婚时就是这样，因为他有了自己的事也是没有空整天和我在一起，我也感觉到很委屈，但后来也就习以为常了，沟通是绝对不能少，两人互相理解一下，也许他因为什么事心情不好想安静一下，他不是不爱你了，不必有什么心理上的负担。心情压抑就宣泄出来，找自己愿意做的事做去打拳啊运动啊放宽心啊，不该想的就不要去想啊，不要太操心了，有些事情是可以想开点的呀，不要给自己太大的压力，试着放纵一下自己，去好好玩玩，记得笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。。。。跟更何况了，自己的身体最要紧啊，呵呵

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