游泳时如何打蝶泳腿？谢谢

游泳时如何打蝶泳腿？谢谢

表面看，蝶泳的打腿是腿在动。实际上不是。
应该看作是在头肩保持相对稳定的前提下，从肩部以下开始的振浪。
蝶泳要从下肢动作开始练。打腿不练够两千次，无法熟练。
游泳是熟练工种。需要练。
游泳不是需要大脑活动的项目。是需要做到条件反射的项目。

不知道，找专业教练才行

蝶一次，打两次腿，两脚并拢。像海豚一样，叠起来要下去的时候打一次；上身要起来的时候打一次。第二次打退就是上半身游，下半身跟着动

上半身游蝶泳，下半身跟着动就行了

动作可分为：基本动作、正常动作、异常动作、变异动作，可由大腿发力到小腿，也可由小腿发力到大腿，由轻到重或由重到轻，根据不同的人的情况来决定选用。

蝶泳的腿的动作是：腰发力带动双大腿带动双小腿做前后鞭状打水，1 ，2；游起来像海豚再晃~~~ 所以蝶泳也叫海豚泳。