老年人经常跳跳舞对健身有什么益处

老年人经常跳跳舞对健身有什么益处

您好，老年人经常跳舞可以舒筋活血，陶冶情操，而且老年人经常在一起，可以防止过于孤独。
指导意见：
但是心脏病和关节炎的老年人不适合跳舞，跳舞会加重关节炎的程度，而且剧烈体育运动或者运动量过大容易诱发心脏病。