谁知道什么样的保健腰带好？
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解决时间 2021-07-30 03:27
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-07-29 21:12
谢谢大家 腰不好不是减体重
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-07-29 22:03
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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- 1楼网友：零点过十分
- 2021-07-30 01:26
我想腰不好有很多因素造成的。你还可以找找其它问题。只有找到问题，才能解决问题
- 2楼网友：长青诗
- 2021-07-30 00:57
我觉得首先在保持良好的坐姿，让自己的腰杆挺直，这样可心缓解腰部的压力。
其次就是要注意腰部的保暖，即使是在夏天也得注意！
最后就是要经常按摩啦。
祝你早日好起来哟！
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-29 23:40
要要要,,不可能有用,,去买拉腰的那种哦
- 4楼网友：春色三分
- 2021-07-29 23:31
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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