生活上有什么可治气虚

可以食补啊！

用花生 木耳 大枣混在一起熬汤 再加点红糖 天天喝 对女性同志非常的好

多吃枣啊 红糖由于制作比较啊粗燥 可以先用热水过滤杂质后再用。

期待你的好评

最好找中医师具体辨证论治，才能有好的效果，不要胡乱吃药，是药三分毒

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；