心情烦，怎么发泄啊！

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-24 15:54

提问者网友：且恨且铭记
2021-08-23 15:00

心情烦，怎么发泄啊！

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-08-23 16:16

把脑袋对着乱撞

全部回答

1楼网友：千杯敬自由
2021-08-23 18:54

找你的好朋友说说心事呀，写写日记，听听抒情的歌，出去逛逛，或者大声的唱歌，

2楼网友：不甚了了
2021-08-23 18:42

打CF杀人!

3楼网友：猎心人
2021-08-23 17:41

素质采纳，素质追问,不明白的地方继续追问，真诚为您解答。满意全部五颗星。,如果能解决的话选择能解决。谢谢。也许过度压抑了~是不是发生了什么事了?如果没有什么事发生,那么适当宣泄下自己的情绪吧,方式方法很多,只要不影响到自己和他人健康就得了.还有平时要注意多喝水,作息要正常,近来天气变化,也容易使人烦燥,所以要锻炼好的身体,抗压能力就大.当然,平常要多与家人\朋友沟通,出去玩下,充实生活,舒发情绪,就不会容易烦燥了.如果有发生了什么事情,得好好对事情分析解决下,那情绪就可以得到平复了.这个时候别想太多，慢慢平复自己的情绪。

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