五谷杂粮核桃芝麻粉什么时候吃最好

五谷杂粮核桃芝麻粉什么时候吃最好

五谷杂粮是没分什么时候吃的，俄只是习惯早上跟早餐吃，不过是养生密码那种核桃黑豆芝麻桑葚··粉 味道跟早餐挺搭配，核桃可以补肝肾，滋五脏，益精血，填脑髓，对排泄系统也大有好处。