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练太极练得髋关节疼痛,怎么办

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-03 13:26
练太极练得髋关节疼痛,怎么办
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体育锻炼最好有老师或者教练,太极拳练得髋关节疼痛,我这么些年就没听说过,一般是膝关节不适比较常见。或者初练陈派浑身肌肉酸痛。你需要仔细描述一下,具体什么部位,什么样的疼痛感觉,练的那派太极,时间长短等。
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