如何才能美白祛斑？？

美白祛斑方法 教你几招快速赶走斑点

美女们的美白祛斑问题又从上心头，要想美白祛斑并不是那么容易的。美白祛斑的方法很简单，但是要取得效果却并不容易，原因是需要坚持，需要用心，这些可能很多人很难做到。废话少说，为了美丽，让我们行动起来吧。快速祛斑的小窍门都有哪些?斑点一直都是女生们最讨厌的，随着年龄的增长斑点自然会出现，所以一定要在第一时间祛斑才能让皮肤完美无暇的美白哦!这就来分享有效的快速祛斑美白小偏方以及生活中常见的祛斑小妙招与方法。

女生脸上的斑斑点点是一件很困扰的事情，怎么祛斑美白也是女生一直关注的话题。那么最有效的祛斑美白的方法有哪些呢?今天小编为你，推荐4种快速美白祛斑的小妙招。快速的让你拥有洁白无瑕的面孔，一起看看最有效的祛斑美白的方法吧!

快速美白祛斑小妙招1：保湿补水

皮肤暗黄，长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥，会造成色素的沉淀，从而形成了斑点。怎样美白祛斑，所以保湿是很重要的。

有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时，都会提到保湿的重要性，会随时携带保湿喷雾。

快速美白祛斑小妙招2：白天隔离，夜晚滋养

美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。

快速美白祛斑小妙招3：不要长期使用磨砂类

磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害，还具有吸收水分的作用。

快速美白祛斑小妙招4：腹部按摩

用手掌在腹部顺时针按摩50下，再逆时针重复同样的次数。经常刺激一下脚心的涌泉穴可使肌肤美白。现代医学认为：副肾淋巴器官色素沉着，是导致皮肤现黑的原因之一。所以经常刺激一下脚心，能大大刺激副肾组织促进荷尔蒙分泌，从而使起身体各处的肌肤变的白皙而有光泽。

祛斑注意事项：

平时应该远离人工添加剂，尽量少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，因为这些是直接导致黑色素沉着和雀斑生成的一个来源。冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。