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出去游玩 回来小腿很酸痛 有什么方法缓解酸痛

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解决时间 2021-04-20 02:00
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洗个热水澡,可以放一点醋或盐。
食用富含维生素C、维生素B、钙、铁、叶酸等蔬菜、水果,多饮用白开水,加快代谢物的排泄。

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