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打球脚绑沙袋~有没害处

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-18 00:20
打球脚绑沙袋~有没害处
最佳答案

对血脉有影响,不过只要稍微松一点就问题不大。

全部回答
适应带是有好处的
锻炼腿部肌肉确实能够提高弹跳,但是打球时重心过低,移动不便,影响发挥;且不太雅观,如果不是专门往体育方面发展,不推荐。
有害的

长时间就有 问题~!~ 时间短就不是很要紧!

不太有人打球绑沙袋,一般都是踢足球的人脚上绑沙袋。给个分谢谢

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