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跑完马拉松为什么会腿疼?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-01 07:47
跑完马拉松为什么会腿疼?
最佳答案

因为长时间的运动肌肉一直处于收缩状态,你跑完后才放松腿那么一定会疼


还有就是平时不经常锻炼导致的腿疼

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肾不行

在剧烈运动时,会产生乳酸,我会使腿感到酸、胀、疼等症状,休息下就会好的!
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