怎样跑步才能跑得快？

怎么样才能跑得快啊？

跑步时，先加速，然后匀速，最后才冲刺！加油。

一般人跑不快是因为动作不对，其实跑步就是要追求步幅，频率和耐力，而大部分人在步幅上就输给别人了，所以你可以多看看电视上的专业运动员是怎么跑的。平时自己拉拉腿部韧带，做一些后蹬跑，高抬腿，车轮跑的训练，这些对改进跑步姿势有很大的帮助，好了，想要自己提高的话就这些就差不多了。如果真想好好提高的话，……………………还是找个教练跟着练最有效。

1.穿一条红裤衩，再在身后放几头雄壮的奔牛。跑啊！

2.在脚上栓个骨头，再在身后放上几只恶狗。跑啊！

3.找一个“如花”般的女孩子，告诉她，从现在开始，只要她能追到你，你就是她的。跑啊！