空有一颗减肥的心，奈何有张吃货嘴，

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-14 00:47

提问者网友：萌卜娃娃
2021-04-13 19:20

空有一颗减肥的心，奈何有张吃货嘴，

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-04-13 19:26

haha
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！

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1楼网友：夜余生
2021-04-13 20:20

我有招 vba1⃣7⃣8⃣

2楼网友：不甚了了
2021-04-13 19:37

最好的不知道，不过有一款比较便宜的还是有一款的，是立宝姿呢，我自己用过的，还行的吧，你若是感兴趣的话可以自己去了解得

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