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小米怎么做才好吃?

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解决时间 2021-07-25 13:08
专家说小米的营养含量要比大米大的多,可是煮粥来吃太单一,吃多了会腻,请问还有什么方作做出来的比较好吃?
最佳答案

放红薯,红糖,


做蒸饭也好吃

全部回答
直接煮粥
煮粥、与大米各半煮干饭、磨成粉做面食吃

其实小米煮粥的营养最高,不一定就只煮小米呀

可以加点儿红薯、栗子,喜欢吃甜的,再放点儿冰糖,既好吃、营养成分又高

类似这样,你可以按照自己的口味,再换着样的加点儿其它食物,都可以的。

小米捻碎弄成小米饼子 / 弄成小米糊糊也很好吃的!
小米和细粮搭配食用可以做: ①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。 ②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生。 ③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。 ④小米红糖粥 。 ⑤小米粉馒头 。 粗粮细作可以: ①小米煎饼 ②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。 ③小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用。 地方风味食品有: ①吕家糊粥, 郓城特色名吃之一,又称糊涂。 ②淄博茶汤,将小米浸泡,捞出后稍晾,上碾研细、罗粉,加糖,用开水调制。 ③晋中珍珠粥,珍珠粥本是寿阳民间普通的小米绿豆稀粥。 ④铜川雪花糖。 ⑤曲阜枣煎饼。 ⑥满族龙虎斗,用大米、小米、小豆合炯的饭。
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