经常吃雪莲果对身体有什么反应？

经常吃雪莲果对身体有什么反应？

是雪莲果~是生长在高山上，果子长在地下面，长得有点像红薯的样子，把皮削掉以后，生吃就可以~啦啦啦

说起功效吧 ~ 三高症状的人吃了，可以降脂、降压、控制胆固醇。另外，雪莲果含的糖是果寡糖，所以，吃起来虽然很甜，但糖尿病人吃了，没事，而且果寡糖可以调理肠胃，便秘的人吃了，立马通畅。

另外，提醒一下:雪莲果虽然好，但是属于寒性，记得适量食量！
害处吗？.....可能就是吃了后会有很多屁放.....清肠嘛....！！
雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

经常吃不好的，雪莲虽然好，但不能经常吃。。。 吃点可以减小疲劳 其余的都在上面呢 ;-)(*^__^*) 嘻嘻……

最好少吃点，适量而止对身体是没多大危害的。

对胃不好,胃酸过多...