答案
运动完要喝什么饮料
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-11 03:39
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-08-10 05:31
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-08-10 06:13
纯净水
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-08-10 11:33
喝水啊！！！
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-08-10 11:14
最好不要马上和碳酸饮料，可能会骨质疏松。可以喝一些运动饮料，比如：脉动，尖叫，宝矿力水特…
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-08-10 09:47
最好是纯净水
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-08-10 09:08
盐糖水
- 5楼网友：污到你湿
- 2021-08-10 07:31
最好不要喝饮料。喝纯净水比较好。
- 6楼网友：千杯敬自由
- 2021-08-10 07:13
人体运动后流失的不只是体内的盐份,比如电解质和维生素都大量流失,所以你也可以补充些这些东西，最好的办法就是吃个水果,蛋白质也流失了,我建议你如果条件允许,最好在饭前运动，这样就能达到很好的效果
运动饮料，红牛就是的，补充一些能量、微量成分
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