珍珠奶茶里的珍珠吃了会胖吗

珍珠奶茶里的珍珠吃了会胖吗

珍珠奶茶里的奶精和糖才是一杯下来的热量担当，我都是不吃饭才买一大杯无糖珍珠奶茶喝一下午，珍珠可以让肚子不饿。热量肯定有，毕竟珍珠是纯淀粉也就是纯糖，需要其它渠道少吃点。女生每天热量需要1500kcal左右，这样一杯热量应该2~300kcal吧。一盒250ml牛奶150大卡，一碗饭约200大卡，一餐外卖加上肉和油600+卡。所以吃完饭再喝不管加不加糖珍珠椰果都肯定胖。不锻炼的话，吃饭不吃零食，吃零食不吃饭（不能超过3份），最近这样一个月下来体重从50掉到47kg，164cm。但平常为了皮肤头发美丽还是要吃饭啊！实在馋了再这样一两天。祝好身材，好心情~

会!它属于甜食,热量也有点高!

但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡

不会胖的。