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长个子需要补什么维生素

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-08 21:00
长个子需要补什么维生素
最佳答案
身高和遗传有很大关系,不过平时多注意饮食和锻炼是对长个有很大帮助的。
1、多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
2、维生素的增高作用不明显。
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维生素c
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