怎么才能控制自己的心情呢？

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解决时间 2021-05-08 18:25

提问者网友：捧腹剧
2021-05-08 06:03

真的搞不懂我自己勒，为什么有些人不管发生什么事情都能控制住自己的心情。不管是面临着什么都不带着畏惧感，而我呢，会因为一件小小的事情，或者一个小小的矛盾而闹着自己一整天的不愉快，或者寝食难安。

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-05-08 06:29

1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 ,4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.

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1楼网友：傲气稳了全场
2021-05-08 08:42

这是因为你的不自信和阅历不够，说的简单点，你还嫩了点，但是谁都是这么过来的，所以你不要为此烦恼，那样反而落了下乘，还不如把重点放在你如何处理事务，而不是放在你面对处理事务时的心情，那样你久而久之，将会得到你所想要的。所谓从容不迫就是这么过来的，多经历，把你所遇到的一切当做是一种经历，他强任他强，明月照大江。保持心态最重要，努力吧

2楼网友：夜风逐马
2021-05-08 08:08

想要去控制自己的情绪并不是想做就能做到的。但你可以试着一次次去改变一下，这次没做好，下次要在爆发的边缘就自己找个没人的地方发泄去，然后一次次去对比下上一次看自己有没有进步，如果没有，想想原因在哪里，相信一次次后你就能发现自己能够控制住了，当你能做到即使在看不惯别人的说法或者做法的时候还能笑着去面对而不用在需要去发泄的时候你就已经成功了，相信我们都能做到的！

3楼网友：孤独入客枕
2021-05-08 07:51

其实我和你也是差不多的；也许你该好好的控制好自己；尽量不要想得太多吧；想太多真的好累的；想下开心的事吧‘也不要委屈了自己啊；世界上没有谁会比自己更好了........

4楼网友：woshuo
2021-05-08 07:15

多看点书~~~真的·~书真的很有用·~~推荐张德芬的书~~

5楼网友：逐風
2021-05-08 06:59

给自己后果一次大的教训

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