我该怎么办呢？？？。

哎，进入高中后，学习紧张了，所以要更多的时间复习、练习。。。

但是，为什么我一玩了电脑后，然后头就会很烦，随后读书的时候就认真不起，导致效率低。。。

我该怎么办？ 如果你的建议是好的，我将实行你的建议！

当你想玩电脑里面的东西的时候，就只去想，但不要去玩电脑，只是去想，反复的想，等你想到感觉越想越没意思了，就没有玩电脑的心思了，这样你就可以认真去读书了

您好！！我是今年刚刚经历了高考这场战争的大一新生。我高中时候也有过和你一样的感受，首先，不要惊慌，不要着急；其次，应该合理安排学习与娱乐的时间，玩的时候尽情地玩，这样，你玩够了，学的时候就不会头昏啦什么的了。

搞点体力的，让左右脑都动动

我跟你是很象的 晚上一玩电脑后就 没注意力看书 所以 我给自己定了个 计划 每当自己完成多少任务之后我才去玩电脑的！

不要担心，那是因为你被学习麻痹了，每天脑子里想的就是学习，学习。没关系，适应了一段时间后，我想，你应该会好的。对了，每天学习不要太劳累。适当的休息一下哦。