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如何彻底杜绝不受控制越发越泛滥的消极自我暗示?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-19 13:30

别复制,来点实用的小方法。

理论上的知识不要。我都看过。

最佳答案


心里想的,不要有疑惑,要相信自己.


自信,是每个人不可少的、


不要压抑自己做自己不想做的事情.


烦心事和不如意的事情不要去想,


人都有喜.怒.哀.乐,不可能每天都开开心心,心情放开点.



不要压抑自己,记得有我在.~





全部回答

LZ的情绪一直都处在不稳定的状况中`

别强迫自己

日常生活中 注意调节自己的情绪

自我暗示 是知道自己做什么而没去做到

多去在交谈中 找到自己的平衡

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