这些日子在我身上发生了许多不愉快、不顺心的事情，造成内心的自悲感越来越重，生活变得没什么活力。我该怎么办？？？求援！！！
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-17 12:21
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-16 17:35
这些日子在我身上发生了许多不愉快、不顺心的事情，造成内心的自悲感越来越重，生活变得没什么活力。我该怎么办？？？求援！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-05-16 17:55
不要给自己太多压力，放松心情,凡事不要总往坏的方面想，乐观向前看！
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-05-16 22:51
试着让自己忙，使自己不去想悲伤的往事，寻找新的奋斗目标，以积极进取豁达的心态面对每一件事
- 2楼网友：行雁书
- 2021-05-16 21:27
把明天当作一个新的起点，过去了就过去了，释怀掉了吧，这个需要一段时间。
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-05-16 20:50
要么说出来，彻底的来个情绪大清理，要么就去运动啊，K歌啊，旅游啊什么的，情绪发泄出去了就OK了，但是切记不能用不合理不合法的发泄方式啊
- 4楼网友：西岸风
- 2021-05-16 19:35
人嘛！烦恼总是有的，就看自己怎么去释放压抑自己的情绪咯，试着把心中的不快向他人倾诉出来，试着去找寻发泄的方式，我以前也有过你这样的经历，但是你要明白一条，雨过自有晴天来，夜晚一个人的时候，可以去河边，吹吹河风，放松下心情吧…
- 5楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-16 19:18
出去旅游吧！放下一切…去感受这个世界的美好！你会收获一些什么的。一个男人，区区小事，在意什么？
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