单选题选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．请将不健康的生活方式找出来A.拒绝

单选题 选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．请将不健康的生活方式找出来A.拒绝毒品B.经常熬夜C.坚持锻炼身体D.不吸烟、不喝酒

B解析分析：本题考查的是健康的生活方式，健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等．解答：A、毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，因此，我们要拒绝毒品，故不符合题意．B、经常熬夜，会使得大脑没有充分的休息时间，造成大脑疲劳，从而影响学习和工作效率．故符合题意．C、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康．故不符合题意．D、不吸烟、不喝酒可以减少心血管疾病和呼吸系统疾病的发病率，促进身体健康．故不符合题意．故选：B点评：健康的生活方式是考查的重点，可结合着具体的例子掌握，难度一般．

谢谢解答