我天天夜晚都躺着玩手机，最近发现眼球变得浑浊不清，看东西也不太清楚。我已经意识到了玩手机的严重危

，并且决定改正。请问如果不再黑暗中玩手机，眼球长期下去会不会慢慢能自行恢复一些？？？

可以恢复的，应该是不要玩手机了，第一黑暗中玩手机，光线的刺激作用很强，第二躺着玩手机，也错了

几岁了？不会是白内障吧，建议你到医院看看 再看看别人怎么说的。

不仅不在黑暗中玩手机，还要减少玩手机的时间旦功测嘉爻黄诧萎超联，需要向医生确认一下是否有炎症，坚持下去会有成效，肯定恢复不到最初的模样。