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吃什么东西既能让人长胖,但又是长在身上的?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-17 11:24
我想长胖,但不管吃什么,都是脸上长胖,身上却没变化。我想身上长点肉肉,不想跟个排骨似的。。。。
最佳答案


多吃高热量高脂肪的东西 。吃完饭后就睡觉(睡觉前半小时吃些东西),但没必要每天睡很久,只要保持在8小时左右就可以了。

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早上要营养主要是奶蛋之类的 中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦 每天晚上一定不可以吃饭 这样真的可以瘦下来的!! ...............................
天天跑步,多运动,坚持最最重要,不能放弃,保存乐观的心情

每个人的体质不一样,你觉得脸胖的话可以多吃点冬瓜,可以消除脸上的浮肿,至于身体,多吃点,多锻炼才会看上去结实点咯!

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