徒步需要带什么,跑步徒步40公里毅行需带哪些食品
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-09 06:21
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-05-09 00:07
徒步需要带什么,跑步徒步40公里毅行需带哪些食品
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-05-09 01:00
40公里的话接近于一个全程马拉松的距离了，沿途没有补给的情况下，自己需要带一些食物和水。如果跑的话带两瓶水和4根以上能量棒和盐丸之类的补给；如果步行的话带3瓶以上的水和巧克力之类的食物就够了。
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