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感觉脑子无法思考了,很茫然,求助

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-04 16:35
感觉脑子无法思考了,很茫然,求助
最佳答案
我建议去看看覃彪喜先生写的【读大学,究竟读的是什么】
我最近也在看,希望能帮到你。追问好的,等我读完。看看是否有帮助。追答嗯好的,这是一本与众不同的另类的书。建议你还可以适当的增加一些户外活动,比如义工、社团活动等。
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kk
把手机放家
可能是你的精神压力太大,太疲劳,或者经历太多矛盾冲突和刺激,适当的调整一下自己的生活方式生活内容,减减负荷。写下来是个不错的方法,找人倾诉也可以,或者放大假,换个环境,好好休息,每天保证9点左右睡觉,睡前洗澡,泡脚,用洋葱按摩脚底,多做点户外运动有氧运动,让自己真的放松快乐一段时光,别把大脑损伤了,以后不好恢复,身体和健康最重要,现在的生活工作很多外物都可以放一放。追问寒假里我会尝试做的,谢谢
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