喝白开水对人体有哪些好处呢?

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-28 04:57

提问者网友：黑米和小志
2021-04-27 18:36

喝白开水对人体有哪些好处呢?

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-04-27 18:42

首先，一个人，水在体内占60%-70%，而且是最廉价的保养品！

好处有`体内有充足的水分能促进人体新陈代谢，增加血液循环，使皮肤红润、有光泽，特别是女性。

还有就是一点很多人都误解了，觉得热天要喝很多水，冬天而不怎么喝水，这一点其实是错误的，热天是消耗很多水分，但不能一次喝太多水，喝太多反而使身体脱水，应该做到不要口渴时才喝才对！冬天就不一样了，随着环境、温度、湿度的变化，人体是很干燥的，为什么很多的人嘴唇、手、脚开裂，身体上出现白屑等等。。。这些不完全和水有关系，但充足的补充水对这方面有很大的帮助，所以一个人一天应该补充6-8杯水（3000毫升-4500毫升）对身体是最有帮助的！

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-04-27 23:02

补充身体所需的水分

2楼网友：舊物识亽
2021-04-27 21:24

利多无弊！多饮水对身体好！一、利尿！二、去火！三、不易结石！四、可保湿润肤！五、能起新陈代谢！

3楼网友：深街酒徒
2021-04-27 20:29

利尿通便，清肠胃，排出毒素，消火降温，补充人体所需水分

4楼网友：平生事
2021-04-27 19:54

白开水可以解渴，饮用方便，高温杀菌可以放心饮用

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