男生用2个十磅哑铃做普通和锤式弯举锻炼肱二头肌，有没有用
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-20 08:16
- 提问者网友：了了无期
- 2021-03-19 20:39
男生用2个十磅哑铃做普通和锤式弯举锻炼肱二头肌，有没有用
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-19 21:01
记住，专业健身一副哑铃就够了，一副哑铃练全身。重量以自己情况而定。
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