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使用过午不食的方法一年能瘦多少斤?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-01 07:13
使用过午不食的方法一年能瘦多少斤?
最佳答案
这个因人而异,关键还是要看你日常消耗的热量有多少,过午不食只是少吃了一些东西而已,按照一顿摄入1000大卡来算,七天可以瘦一斤,一年瘦多少,自己算吧!!
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10道20
8差不多 能有15斤 很难坚持 也会有反弹 最好的方法是游泳 最好
几个月内体重都会有所下降啦,具体看个人。我妈瘦了20斤,结实了感觉,肚子平坦啦。但是一段时间之后就维持了,不再降体重了
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