明天就800米考试了！怎么才能及格？我平时练的时候，前650米都跑得蛮快，但到了最后就难以坚持了。我跑步时候喜欢嘴巴微张，到了最后的时候喉咙很疼，怎么办？
怎么能使跑步考试及格？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-20 20:26
- 提问者网友：咪咪
- 2021-07-19 22:41
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-07-19 23:42
开始的时候不要跑太快,到后面才有力气坚持,尤其是刚开始的时候,一定不要用最大力.呼吸上注意一般三步一呼,三步一吸.当然长跑成绩的提高需要平时多练.明天就要比了,只能靠坚持了.希望你能过关.
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