孩子高三晚上经常熬夜吃什么补脑
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-20 04:20
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-19 13:20
孩子高三晚上经常熬夜吃什么补脑
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-10-19 14:09
健康指导：对于青少年而言特别是对于毕业班的学生而言生活学习比较紧张压力较大，在日常饮食生活上多注意饮食营养选择，按时就餐饮食、食物多样、荤素搭配、可以适量多吃些优质蛋白质类食物比如奶类、蛋类、鱼类、海产品等；晚上可以适量饮用些牛奶吃些点心糕点等；另外，平时抽时间进行运动锻炼，这样更有利于学习和身体健康
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